赶海，是居住在海边的居民们，根据潮落潮涨的自然规律，趁大海潮退时在海边的礁石堆、沙滩上捡拾贝壳、鱼虾蟹等海产品的一种活动。它是千百年来人民探索自然、顺应自然的结果，凝聚着人们勤劳与智慧的结晶。

　　海南赶海时间

　　赶海最好选择大潮汛时间，这样海水退得又远又快，一些贝类等海产品行动迟缓，就会被遗留在海岸上。所谓的大潮汛，是指农历每个月的初二和十六的前后两天。

　　海南赶海好去处

　　1、临高

　　临高县地处海南岛西北部，西北濒临北部湾，北临琼州海峡。地势平坦，土地肥沃，并且拥有绝美的海岸线，是海南有名的渔业、农业大县。临高的金沙滩、后水湾、邻昌礁、头咀渡口都是赶海的好去处。

　　2、儋州

　　(1)光村镇沙井村

　　(2)峨蔓的火山海岸

　　峨蔓海湾也就是儋州著名的景点之一“龙门激浪”，位于海南省儋州市峨蔓镇海滨龙门山。

　　3、三沙

　　三沙市，犹如被大海环抱的孩子，一座座岛礁簇拥在蔚蓝的大海上，每天接受着浪潮的亲吻，迎接着海洋赐予的生命。应该说，每一湾海滩都是渔民常去之地。遍布的虾、螺、蟹、贝，是这里依海而居的人们所熟悉的美味。

　　4、琼海潭门

　　在潭门吃海鲜，既能吃到近海的鱼蟹，又能吃到三沙远海的石斑、黑鲳、白带、苏眉、龙虾、红口螺……每年的十一月至次年二三月份，是马鲛鱼最肥美的季节，这时候来潭门，一定要点一份煎马鲛。

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